Descubra os benefícios da massagem com velas

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A massagem com velas, também conhecida como massagem com velas, é uma técnica de massagem relaxante que utiliza velas aromáticas derretidas como parte do tratamento.

Essa terapia é feita com velas especiais, feitas de cera de soja e outros óleos essenciais, que ao serem acesas se transformam em um óleo quente e perfumado.

Esta massagem é particularmente popular devido aos seus benefícios para o bem-estar físico e mental. Além de hidratar e nutrir a pele, pode aliviar a tensão muscular e dos vasos sanguíneos, bem como o stress e a ansiedade.

Benefícios da massagem com velas

A massagem com velas é uma técnica muito versátil que pode oferecer muitos benefícios à saúde. Abaixo listamos alguns dos principais:

1. Alívio da tensão muscular: A combinação dos movimentos da massagem com o calor das velas derretidas pode ajudar a reduzir a tensão e a dor muscular.

2. Hidratação da pele: Óleos essenciais e vitamina E são abundantes na cera derretida da vela, que ajuda a hidratar e nutrir a pele.

3. Redução do estresse: o aroma das velas pode ajudar a relaxar e reduzir os níveis de estresse e ansiedade.

4. Melhoria da circulação sanguínea: A massagem com velas pode estimular a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação dos tecidos e a eliminação de toxinas.

Como funciona a massagem com velas?

A massagem com velas começa na escolha do aroma que mais agrada ao cliente. Em seguida, a vela é acesa e deixada queimando por cerca de 15 minutos para que o óleo derreta. Em seguida, o óleo é derramado sobre a pele e a massagista começa a fazer movimentos suaves e relaxantes.

Durante a massagem, é comum o massagista utilizar técnicas tradicionais de massagem, como sueca, shiatsu e reflexologia. A duração da massagem pode variar de 60 a 90 minutos.

Contra-indicações da massagem com velas

A massagem com velas é uma técnica segura e calmante, mas há algumas coisas a evitar:

– Pessoas com pele sensível ou com alergia a óleos essenciais devem evitar a técnica;
– Grávidas devem consultar um médico antes de realizar a massagem com velas;
– Pessoas com feridas abertas ou inflamações na pele não devem fazer massagens com velas.

Conclusão

Uma técnica de massagem calmante e adaptável, a massagem com velas tem várias vantagens para o bem-estar físico e mental. Tenha em mente que um especialista treinado e certificado deve fazer massagem com velas, assim como qualquer outra técnica de massagem.

Consulte um massoterapeuta licenciado se estiver interessado em experimentar este método e colher os frutos.

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