A diarreia infantil pode ser um grande desafio para os pais. Felizmente, existem muitas maneiras de tratar e prevenir os episódios de diarreia nas crianças de forma segura e eficaz.
Com informações valiosas sobre como reconhecer e lidar com a diarreia infantil.
Introdução à Diarreia Infantil
A diarreia é definida como fezes aquosas, amolecidas ou líquidas, geralmente acompanhadas por um aumento na frequência das evacuações.
É extremamente comum em bebês e crianças, especialmente nos primeiros anos de vida.
As causas mais comuns da “diarreia infantil” são:
- Infecções virais, como rotavírus, norovírus e adenovírus
- Bactérias como Escherichia coli, Salmonella e Campylobacter
- Parasitas intestinais como Giardia lamblia
- Intolerâncias alimentares como lactose e frutose
- Efeitos colaterais de antibióticos
- Reações alérgicas
Felizmente, na maioria dos casos, a diarreia infantil é autolimitada e desaparece em alguns dias.
É importante reconhecer os sinais de desidratação e tratá-los rapidamente para evitar complicações.
Sinais de Diarreia Infantil
Os principais sinais de diarreia infantil incluem:
- Fezes aquosas ou líquidas
- Aumento na frequência das evacuações
- Fezes com muco ou sangue
- Dor ou cólicas abdominais
- Náusea ou vômito
- Febre baixa
- Perda de apetite e sede
Como Tratar a Diarreia em Crianças
Se seu filho apresentar sinais de diarreia, é importante agir rapidamente para prevenir a desidratação. Aqui estão algumas recomendações de tratamento:
Hidratação
A hidratação é a pedra fundamental do tratamento da diarreia infantil.
Ofereça pequenos goles frequentes de líquidos para repor os fluidos perdidos. As melhores opções são:
- Soro de reidratação oral
- Água de côco
- Água filtrada ou fervida
- Chás fracos de camomila, boldo ou hortelã
Evite sucos e refrigerantes que podem piorar a diarreia.
Dieta
Continue oferecendo leite materno ou fórmulas lácteas normais.
Não é recomendado restringir a dieta. Ofereça alimentos leves e de fácil digestão como arroz, maçã, banana e galinha sem pele.
Evite alimentos gordurosos, frituras, doces e laticínios durante a fase aguda da diarreia.
Suplementos
Probióticos como Lactobacillus e Saccharomyces podem ajudar a restaurar a flora intestinal. O zinco também ajuda a reduzir a duração e gravidade dos episódios.
Consulte um pediatra antes de oferecer qualquer suplemento.
Higiene
Lave bem as mãos da criança após ir ao banheiro e antes das refeições. Use fraldas descartáveis para facilitar a troca frequente.
Desinfete as superfícies e brinquedos com solução de água sanitária diluída para evitar a propagação de vírus e bactérias.
Quando Procurar um Médico
Consulte o pediatra se o seu filho apresentar os seguintes sinais:
- Sinais de desidratação como boca seca, poucas lágrimas, irritabilidade, tontura e redução dos episódios de xixi
- Diarreia com sangue ou muco
- Febre alta acima de 38,5°C
- Dor abdominal intensa ou vômitos persistentes
- Diarreia por mais de 2 dias em bebês com menos de 6 meses
- Falta de melhoras após 3 dias nos demais casos
O médico pode receitar medicamentos para controlar a diarreia, dor e vômitos. Em casos graves, a hidratação venosa no hospital pode ser necessária.
Como Prevenir a Diarreia Infantil
Algumas medidas simples ajudam a reduzir o risco de diarreia infantil:
- Lavar as mãos com frequência, especialmente após trocar fraldas e antes de manusear alimentos
- Lavar frutas e verduras cuidadosamente
- Cozinhar bem carnes e ovos
- Evitar contato de crianças com pessoas doentes
- Não oferecer alimentos ou água potencialmente contaminados
- Manter vacinas em dia, incluindo a vacina contra rotavírus
- Amamentar exclusivamente nos primeiros 6 meses de vida
Quando a diarreia em bebês requer atenção médica?
A diarreia em bebês, especialmente os menores de 6 meses, requer atenção médica se:
- Houver sinais de desidratação como choro sem lágrimas, boca e olhos secos, fontanela encovada, irritabilidade ou letargia.
- Persistir por mais de 24 horas
- Estiver associada a febre alta, vômitos repetidos ou sangue nas fezes
- O bebê tiver outro problema de saúde subjacente
Nestes casos, o pediatra poderá recomendar hidratação intravenosa ou medicamentos para controlar a diarreia e vômitos.
Como tratar a diarreia em bebês amamentados?
Se o bebê tiver diarreia e estiver em aleitamento materno exclusivo:
- Continue amamentando sob livre demanda
- Ofereça solução de reidratação oral em pequenas quantidades após as mamadas
- Verifique a pega e posicionamento durante as mamadas
- Não introduza outros líquidos ou fórmulas sem orientação médica
O leite materno ajuda a manter a hidratação e fornece anticorpos benéficos para a recuperação.
Quando introduzir novos alimentos após a diarreia?
Após um episódio de diarreia, espere de 2 a 3 dias após a normalização das fezes antes de introduzir novos alimentos no bebê.
Reintroduza aos poucos, observando como o bebê reage. Evite alimentos mais flatulentos no início, como legumes, verduras, cereais e feijões. Prefira carnes magras, ovos, tapioca e banana.
Se os sintomas piorarem, suspenda a introdução e consulte o pediatra. Tenha paciência e evite forçar novos alimentos até a recuperação total.
Perguntas Frequentes
1. A diarreia infantil pode ser perigosa?
R: A maioria dos casos de diarreia em crianças são leves e melhoram rapidamente com tratamento adequado. No entanto, a desidratação resultante pode se tornar perigosa se não for tratada. Por isso, é essencial reconhecer sinais como sede intensa, irritabilidade, boca seca e poucas lágrimas e iniciar a hidratação imediatamente.
2. Quais alimentos devo evitar na diarreia?
R: Evite alimentos gordurosos, frituras, doces, lacticínios, sucos, refrigerantes, alimentos picantes e fibras durante a fase aguda da diarreia. Ofereça arroz, maçã, banana, chás e água de côco.
3. Posso dar antibiótico ou antidiarreico?
R: Antibióticos e antidiarreicos não são recomendados para a maioria dos casos de diarreia infantil. Eles devem ser usados com critério médico.
O tratamento se baseia na hidratação e dieta adequada. Converse com o pediatra antes de medicar a criança.
4. Quando a criança com diarreia pode voltar à creche?
R: Em geral, a criança deve ficar afastada da creche até 48 horas após o último episódio de diarreia, para evitar o contágio de outras crianças.
Certifique-se também de que ela esteja se alimentando normalmente antes de voltar às atividades coletivas.
Conclusão
A diarreia infantil é uma condição comum, mas tratável.
Com hidratação adequada, dieta leve e medidas de higiene, a maioria dos casos se resolve em poucos dias sem maiores complicações.
No entanto, fique atento a sinais de alerta e não hesite em consultar o pediatra se a criança não melhorar ou apresentar sintomas preocupantes.
Com as medidas preventivas certas, é possível reduzir o risco de episódios frequentes de diarreia e manter a saúde do seu filho.
