Às vezes são realmente as pequenas coisas que tornam a vida bela!
Apreciando os ‘momentos de ouro’ da vida
Das roupas quentinhas ao cheiro de biscoitos, às vezes são realmente as pequenas coisas que tornam a vida linda!
Lençóis limpos
Nada representa mais pura felicidade do que sair de um banho quente e vestir lençóis limpos e imaculados. Ao colocar um travesseiro atrás da cabeça e inalar o aroma fresco, é fácil imaginar que tudo está bem no mundo – e está, neste momento precioso.
O cheiro de asfalto na chuva de verão
Brincadeiras de pega-pega, ser chamado para jantar, ficar acordado até tarde jogando cricket de rua e aventuras no bairro: o cheiro de uma rua depois de uma chuva de verão traz de volta memórias de infância tão comoventes que tira o fôlego.
O cheiro da cabecinha de um bebê
A cabecinha dos bebês é imbuída de um aroma diferente de qualquer outro. O cheiro suave e doce consegue transmitir segurança, conforto e esperança, tudo em um só suspiro. Ok, e possivelmente um cheiro de vômito de bebê – mas mesmo isso é reconfortante à sua maneira.
Os aromas podem ser incrivelmente poderosos e até afetar a nossa saúde – aqui estão 10 aromas calmos que podem estimular o seu sistema imunológico.
Uma pia vazia
Uma pia completamente vazia sinaliza o fim da jornada de trabalho e o início do tempo de relaxamento.
Com o zunido suave da máquina de lavar louça ao fundo, você pode ler ou assistir seu programa favorito em paz, sabendo que haverá tigelas e colheres limpas pela manhã. (Porque nada estraga um dia perfeitamente bom como uma pia com a louça da noite anterior.)
Luta para ver uma pia vazia? Não perca esses ótimos truques de limpeza de cozinhas e salas de jantar.
Sua música favorita
Não precisa ser popular, cativante ou mesmo desta época, mas todos nós temos uma música favorita que amamos tanto que nunca a deixaremos de lado na lista de reprodução. Mas você não precisa esperar que sua música valse em sua vida; encontre-a online e toque agora.
Cante em voz alta e aproveite cada nota. Mas não toque muito alto… confira nosso guia para manter sua audição para descobrir o porquê.
Dançando com uma criança
As crianças são muitas coisas, mas uma coisa que não são é autoconscientes. Um adulto na pista de dança se mexerá desconfortavelmente ou procurará o bar.
Uma criança, por outro lado, aproveitará ao máximo o espaço vazio e girará, dará cambalhotas e pulará (mais ou menos) no ritmo da música.
Em vez de ter uma conversa chata, tente juntar-se a uma de suas crianças favoritas em uma dança.
Uma piada compartilhada
As piadas, por definição, deveriam ser engraçadas. Mas as piadas mais engraçadas de todas são aquelas que você conta aos seus amigos mais antigos.
“Lembra daquela vez… e da fantasia de gorila… Danny… depois da polícia?” pode não parecer muito para todos os outros, mas com as pessoas que conhecem a história você não conseguirá respirar de tanto rir.
Aproveite todas as ocasiões que puder para relembrar os bons momentos. Seu senso de humor está voltado para o negro? Se você ri dessas piadas sombrias, provavelmente é um gênio.
Uma mensagem do seu ente querido
No passado, você tinha que esperar dias, semanas ou até meses para ter notícias de um ente querido.
Agora temos uma maneira de alcançar qualquer pessoa instantaneamente, a qualquer momento, e ainda assim parece que, embora nos comuniquemos mais, estamos compartilhando menos.
Use a tecnologia a seu favor para enviar uma mensagem de texto de amor simples e, com sorte, receber uma (rapidamente!) em troca. Aqui estão 10 regras de etiqueta do telefone celular que você deveria seguir… mas não segue.
Meias novas
Meias – direto da embalagem, sem sujeira, pelos de animais de estimação ou fungos nas unhas, o algodão ainda amassado e crocante – são como pequenos abraços para seus pés.
Ah, você prefere o cheiro de meias sujas?! Não se preocupe, isso não significa necessariamente que você está louco!
Beijos caninos
Os cães são a melhor parte de voltar para casa no final de um longo dia. Afinal, quem mais fica tão animado ao ver você que balança o traseiro, lambe seu rosto e às vezes até faz xixi no chão? Ninguém, é quem. Desfrute do carinho incondicional e puro do seu animal de estimação.
Junto com o banho de língua, aqui estão 28 maneiras pelas quais seu animal de estimação está tentando dizer que o ama.
Uma lista de tarefas riscada
Existe algo mais satisfatório do que riscar uma tarefa difícil da sua lista de tarefas? Apenas marcar todas as tarefas da sua lista de tarefas! Imagine agora – o som do lápis desenhando a linha com firmeza, o enrugamento do papel gasto – e volte ao trabalho.
Uma mesa limpa
É difícil pensar em uma sala bagunçada e ter uma mesa bagunçada pode prejudicar sua capacidade de realizar qualquer coisa produtiva. Portanto, faça uma varredura limpa, jogando fora ideias antigas e também papéis antigos, e comece do zero.
Chocolate escuro
Há algo mágico no chocolate. A maneira como derrete na língua, cobre a boca e satisfaz o paladar como nenhum outro alimento. Além disso, um pouco todos os dias é realmente bom para você, para que você possa se entregar sem culpa.
Uma brisa primaveril através de uma janela aberta
Depois de um longo inverno fechado, simplesmente abrir uma janela parece um ato de rebelião. Abandone os jumpers e aquecedores mofados! Dê as boas-vindas ao ar puro com a promessa de flores, piqueniques e praias ao sabor da brisa!
O cheiro de grama recém-cortada
Cortar a grama não é divertido, mas o cheiro de um gramado recém-cortado com certeza é. Melhor parte? Você não precisa realmente fazer o primeiro para aproveitar o último, especialmente se tiver vizinhos conscienciosos por perto!
Escolhendo uma flor
Você pode comprar uma flor em uma loja e é uma linda e perfumada lembrança da primavera. Ou você pode colher uma flor (de preferência no seu próprio quintal) e apreciar ainda mais como algo tão pequeno pode explodir na terra e criar algo tão lindo e perfeito que você pode segurá-lo na mão.
Compartilhando um sorriso com um estranho
Na fila da loja. Aguardando uma consulta. Ouvir uma reunião chata. Caminhando para casa. Nada anima uma tarefa chata e mundana como compartilhar um sorriso astuto com outra pessoa. Você nem precisa dizer uma palavra, o sorriso diz tudo.
Uma bebida quente em um dia frio
Há algo especial em estar aquecido e aconchegante por dentro enquanto o tempo está frio e implacável lá fora. Então aconchegue-se com seu chá favorito ou chocolate quente e aproveite para observar o vento soprar na segurança do seu casulo.
Blocos de gelo
Guloseimas congeladas no palito são apreciadas pelas crianças, mas não são apenas para crianças. Eles são refrescantes, saborosos e têm controle instantâneo de porções. Se você tiver sorte, eles até transformarão sua língua em cores engraçadas.
Momentos de tranquilidade
Quando a internet cai, abre-se uma oportunidade para nos desconectarmos do mundo digital. Aproveite o silêncio e encontre paz longe das distrações online.
Relembrando os clássicos
Revisite livros favoritos da infância. Mergulhe novamente no mundo mágico dessas histórias que povoaram sua imaginação.
Soltando a alegria
Não há necessidade de motivo para pular de alegria. A vida já é razão suficiente para celebrar.
Contemplando o nascer do sol
Abra espaço em sua rotina para observar o nascer do sol. A luz da aurora traz uma sensação de esperança.
Decifrando as nuvens
Deite-se e contemple as formas das nuvens. Deixe que sua imaginação viaje pelo céu.
Caminhada revigorante
Sair para caminhar ao ar livre traz benefícios para o corpo e a mente. Movimente-se e se energize.
Fluxo criativo
Pintar, mesmo sem talento, ativa nossa criatividade. misture as cores e se expresse livremente.
Delícia da natureza
Saborear uma fruta madura, colhida no ponto certo, é experimentar a doçura em sua forma mais pura.
Carinho nos fios
Ter o cabelo penteado por alguém querido é um gesto singelo, porém cheio de intimidade e afeto.
Relaxamento completo
Combine banho, música, velas e um bom livro para criar uma noite de self-care perfeita. Entregue-se ao momento.
Sorte gratuita
Pegar uma moeda no chão pode não trazer sorte, mas com certeza trará um centavo a mais para o seu bolso. E ainda fará um favor para o planeta.
Aroma de pãezinhos
Apesar de fazer pão em casa ser uma delícia, também há prazer em sentir o cheiro quentinho das padarias.
Recordações antigas
Olhar um álbum de fotos transporta você de volta no tempo. As lembranças despertam sentimentos do passado.
Diversão sem idade
Jogar com uma criança lembra o quanto atividades simples podem ser prazerosas. Deixe a competitividade de lado e aprecie o momento.
Pisando no verde
Tirar os sapatos e caminhar descalço na grama ou areia liberta os pés aprisionados. Sinta os diferentes texturas sob sua sola.
Primeiro alongamento
Em vez de conferir o celular assim que acordar, faça um alongamento revigorante. Prepare o corpo e a mente para o dia.
Segredinhos felizes
Compartilhar segredos especiais com alguém querido adiciona camadas de diversão. Cumplicidade une.
Folhas em branco
Um caderno novo traz possibilidades infinitas em suas páginas virgens. O que será escrito nelas? Faz a vida vale a pena?
Crescimento lento
Plantar e cuidar de uma semente lembra a beleza dos processos naturais e orgânicos.
Gratidão cura
Ao invés de focar no que falta, reflita sobre suas bênçãos. A gratidão traz paz e melhora relacionamentos.
Show particular
Cantar livremente no chuveiro, sem plateia para julgar, é uma ótima maneira de soltar a voz. A acústica do banheiro amplifica seus talentos musicais.
Caixa postal zerada
Limpar todos os e-mails acumulados é libertador. Dá uma sensação de controle e leveza, livre da montanha digital de mensagens.
Beleza instantânea
Use a câmera do celular para capturar pequenos momentos de beleza ao seu redor. Encontre arte onde não espera.
Dentes limpinhos
Abrir um tubo novo de pasta de dente é muito satisfatório. A primeira pérola perfeita representa um recomeço para sua higiene bucal.
Quentinho e fofo
Vestir uma roupa recém-saída da secadora é o equivalente a um abraço aconchegante. Ideal para dias frios.
Comemoração instantânea
O estalo de um high-five celebra conquistas, por menores que sejam. É uma injeção de ânimo.
Ronronando carinho
Acariciar um gatinho, ouvindo seu ronronar, derrete corações. Aprecie a maciez do pelo e retribua o afeto.
Crocância pura
A primeira mordida em uma maçã no ponto certo traz explosão de sabor. Sinta a crocância e a doçura.
Estouro alegre
O som e o cheiro da pipoca estourando são prenúncios de diversão. As possibilidades de cobertura são infinitas.
Folhas intocadas
Segurar um livro novo, ainda não lido, é cheio de expectativa. As páginas guardam historias desconhecidas.
